Skip to content
FacebookYouTubeInstagramTwitterGoogle+
Op. Dr. Aytun AktanOp. Dr. Aytun Aktan
Op. Dr. Aytun Aktan
Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Uzmanı
0530 031 13 70Vital Fulya Plaza Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23, Kat:2 Şişli - İstanbul

0530 031 13 70

RANDEVU TEL

info@draytunaktan.com
  • Op. Dr. Aytun Aktan
  • Kadın
    Hastalıkları
  • Gebelik
    Takibi
  • Doğum ve
    Lohusalık
  • Kısırlık ve
    Tüp Bebek
    Tedavileri
    • Tüp Bebek Tedavisi
    • Tüp Bebek Tedavisine Ne Zaman Başvurmalısınız?
    • İnfertilite (Kısırlık) Nedir?
    • Kadına ait İnfertilite nedenleri
    • Erkeğe Ait İnfertilite Nedenleri
  • Laparoskopi &
    Histeroskopi
    • Laparoskopi
    • Histeroskopi
  • Blog
  • Galeri
    • Prensler & Prensesler
    • Videolar
    • Gazete Haberleri
  • Randevu &
    İletişim
  • Op. Dr. Aytun Aktan
  • Kadın
    Hastalıkları
  • Gebelik
    Takibi
  • Doğum ve
    Lohusalık
  • Kısırlık ve
    Tüp Bebek
    Tedavileri
    • Tüp Bebek Tedavisi
    • Tüp Bebek Tedavisine Ne Zaman Başvurmalısınız?
    • İnfertilite (Kısırlık) Nedir?
    • Kadına ait İnfertilite nedenleri
    • Erkeğe Ait İnfertilite Nedenleri
  • Laparoskopi &
    Histeroskopi
    • Laparoskopi
    • Histeroskopi
  • Blog
  • Galeri
    • Prensler & Prensesler
    • Videolar
    • Gazete Haberleri
  • Randevu &
    İletişim

Obezite, Yaşam Şekli ve Fertilite

kadın hastalıkları

Yaşam şeklimiz sağlığımızı direkt etkileyen ve çoğu zaman değiştirilebilir önemli bir faktördür. Eğer bedenimize iyi bakarsak uzun yıllar sorun yaşamadan sağlıklı bir ömür geçiririz. Ama beden de nihayetinde bir makinedir ve yıllar içinde elbette ki yaşlanma belirtileri gösterecektir. Ben sonsuz bir hayattan bahsetmiyorum ama yaşımıza uygun sağlıklı bir bedende ağrısız, hastalıksız geçirilen her günün bir hediye olduğunu söylüyorum.
Kısırlık sorunu yaşayan çiftlerin bir kısmında basit yaşam değişiklikleri ile sorunların çözülebildiğini, bazen tüp bebek tedavilerine bile ihtiyaç kalmadığını söylemek mümkün. Ya da tedavideki başarı şansını arttırdığını çok zaman hastalarımda gözlemledim.
İlk sıraya fazla kiloları koymak isterim. Çağımızın sorunu obezite bir hastalık. BMI denilen boy ve kiloya göre hesaplanan oranın 30 un üstünde olması hali. Kendisi bir hastalık olduğu kadar bir çok hastalığın da sebebi. Kalp damar, şeker başta olmak üzere, ortopedik sorunlardan tutun da kısırlığa varıncaya dek. Öyleyse kilo yumurtalıklara, yumurta kalitesine, oluşacak gebeliğin seyrine ciddi olumsuzluklar yaratmaktadır.
Kadın infertilitesi kadar erkekte de sertleşme sorunları, sperm kalitesinde bozukluklar yaratarak kısırlık sorununa sebep olabilmektedir.
Obeziteye yol açan sorunlar tespit edilmeli ve tedavisine hızla başlanmalıdır. Fazla kiloların verilmesi için diyet, egzersiz profesyonel destekle yapılmalıdır. Bazen cerrahi tedaviler de sorunun çözülmesi için önerilebilir.
İnfertilite başvurusu yapan çiftlerde biz hekimler sadece yumurtalık, sperm ve rahimle ilgilenmiyoruz. Hamilelik yaşayacak bir kadının bu zorlu sürece doğru hazırlanması şarttır.
Fazla kilodan obeziteye kadar kısırlık sorunu yaşayan kadınların %10 kilo kayıpları bile yumurta yapı ve kalitesine pozitif katkı sağlar.
Ayrıca sigara, alkol, madde ve ilaç bağımlılıkları da dikkate alınmalı çiftlerin bu konuda kendi iradeleri yetersiz kalıyor ise gene konusundaki uzmanlardan yardım almalıdır.
Stres düzeyi çok yüksek işler belki bu süreçte değiştirilmeli ya da sorumluluklar azaltılmadır. Kimyasallarla fazla temasın olduğu işlerin de toksik etkileri sperm ve yumurta üzerine olumsuz etkiler yapacağı akılda utulmalıdır.
Hayatımızın artık tam da içinde olan cep telefonları ve internetin de doğru sürelerde ve şekillerde kullanılmasına dikkat edilmelidir. Mesela kulaklık kullanımı ya da diz üstü bilgisayarların gerçekten dizüstünde kullanılmaması gibi.
İyi uyku düzeni, şaşıracaksınız ama yumurtlama ve fertilite üzerine çok olumlu etkiler yapmaktadır.
Yani yediğimiz içtiğimizden, soluduğumuz havaya, çalıştığımız ortamdan, yattığımız yatağa kadar gözden kaçabilecek çok şey üreme fonksiyonlarımız üzerinde etki etmektedir.

Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı, Tüp Bebek Tedavisi, Op. Dr. Aytun Aktan

 

Paylaş

Diğer İçerikler

yumurtlama dönemi
Yumurtlama Döneminde Kahverenkli Akıntı Neden Olur?
20 Mayıs 2018
aşılama
AŞILAMADAN NE KADAR ZAMAN SONRA HAMİLELİK ÖĞRENİLİR?
16 Mayıs 2018
tüplerink kapanması
Tüpler Neden Kapanır? Ameliyatla Açılabilir mi?
11 Mayıs 2018
rahim dinlendirme
Tüp Bebek Tedavisi – Rahim Dinlendirme Sonrası Embriyo Transferi
8 Mayıs 2018
aşılama
AŞILAMA TEDAVİSİ (IUI) NEDİR?
29 Nisan 2018
vajinal enfeksiyon
Vajinal kaşıntılar: Belirtileri, nedenleri, ve tedavisi
6 Mart 2018

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

Your email address will not be published. Required fields are marked *

clear formPost comment

Son Yazılarım
  • yumurtlama dönemi
    Yumurtlama Döneminde Kahverenkli Akıntı Neden Olur?
    20 Mayıs 2018
  • aşılama
    AŞILAMADAN NE KADAR ZAMAN SONRA HAMİLELİK ÖĞRENİLİR?
    16 Mayıs 2018
  • tüplerink kapanması
    Tüpler Neden Kapanır? Ameliyatla Açılabilir mi?
    11 Mayıs 2018
  • rahim dinlendirme
    Tüp Bebek Tedavisi – Rahim Dinlendirme Sonrası Embriyo Transferi
    8 Mayıs 2018
  • aşılama
    AŞILAMA TEDAVİSİ (IUI) NEDİR?
    29 Nisan 2018
  • vajinal enfeksiyon
    Vajinal kaşıntılar: Belirtileri, nedenleri, ve tedavisi
    6 Mart 2018
  • doğum ne zaman başlar
    Doğum ne zaman başlar?
    1 Mart 2018
  • hamilelik
    Hamilelikte Allerjik Sorunlar Nelerdir?
    25 Şubat 2018
Instagram @draytunaktan
Something is wrong.
Instagram token error.
Yasal Uyarı
Bu sitede yer alan bilgiler tedavi amaçlı değildir.
@draytunaktan
Something is wrong.
Instagram token error.
Op. Dr. Aytun Aktan - Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
  • Op. Dr. Aytun Aktan
  • Blog
  • Gazete Haberleri
  • Videolar
  • İletişim
  • Prensler & Prensesler
HIZLI MENÜ